4 tyg cykl

[...] raczej jako szybkie dobre białko bezpośrednio po treningu (polecam truskawkowy) - jako niespodzianka idą dodatkowe 2 środki, które ujawnię jak dojdzie przesyłka W tym tyg testuje trening oraz dietę i od przyszłego zaczynam 6 TYGODNIOWY cykl na masę. Po 6 tygodniach ocena efektów i decyzja co dalej. Dopiero zaczynam z siłownią ale nie [...]

Panowie. Prosiłbym was o radę jak sporządzić odblok po cyklu: Sustanon 1-11 tyg Deca 1-11 tyg Obecnie jestem w 7tyg cyklu i powoli zbliża się on do końca. Czy wystarczy sam clomid cz konieczne HCG ? Jeszcze chciałbym poznać waszą opinię czy tak zakończyć cykl (Suste prawie na równi z decą) czy dokupić jakiegoś propa i pociągnąć jeszcze samym [...]

Witam. Mam zamiar zrobic cykl na testosteronie + wistrol, Pierwsze 4 tyg sam cypionat pozniej dolozyc wistrol,w sumie 8 tyg, czy taka cykl waszym zdaniem jest dobry? Czy cos mogl bym zmienic? czy brac cos na oslone ? Jaki trening najlepszy jaka ilosc powtorzen ? dodam ze cwirze okolo 5 razy w tyg,chcialbym troche wyrzezbic sylwetke, diete mam [...]

[...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: aktualnie -klata: 90 -martwy ciąg: -przysiad: 100 cykl: enan 1-16 250e4d , bold 1-14 250e4d . z ciekawostek dodam ze przez 10 tyg przytylem 10kg po 10 tyg nie odnotowalem juz praktycznie przyrostow w sile i masie. odblok: posiadam 10000hcg, 24 tab clomiti i 30 tab nolvy. planuje dawkowanie odbloku [...]

[...] 8. TRENING: Siłowy 5x tydz. aero 2x tydz, interwały 1x tydz. 9. CEL CYKLU: sucha masa, na koniec lekka redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 16 tyg. 11. POZIOM BF%: do 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM [...]

[...] teraz 3 -węglowodany: wartość zmienna 3-6g -tłuszcz: wartość zmienna 1-2g (zależy od dnia, raz podbijam węgle raz tłuszcze) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 8 tyg. 30mg prawie rok temu, cykl można powiedzieć rozpoznawczy, nabiło wodą, może z 3kg mięśnia, łącznie 8kk na plus, zostało z tego po jakieś 1,5-2kg więc nie jest źle. 8. [...]

[...] cyklu zacząłem miec duże problemy , trafiłem do szpitala z wysokim cisnieniem , ale wtedy miałem bardzo nerwowy dzień . Nie przestałem na tym i cykl ciągnąłem dalej. w 6 tygodniu zacząłem mieć palpitacje serca , które nie trwały długo i najczęsciej występowały przy duzym wysiłku na siłowni , czy podczas wysokiego stresu. Zrobiłem wszelakie [...]

[...] dietę na masę(coś tam wymyśle);p Wybrałem produkty firmy Vitalmax bo jest jedną z tańszych i robi udane. Mój zestawik: 1. MONOHYDRAT KREATYNY Vitalmax 500g(starczy na cykl 6 tyg?) 2. VITALMAX BCAA MEGA CAPS 240 kaps 3. VITALMAX WHEY PRO GAINER 2 - 4500 g 4. Witaminki Chciałem się spytać czy powinienem coś zmienić??? PS Jeśli "wszedłby" mi ten [...]

[...] kontakt z SAA, lub mają niewielkie z nim doświadczenie. Celem jest wysokojakościowa, sucha masa mięśniowa zdobyta w ciągu roku na dwa sposoby: jeden krótkimi cyklami 4-6 tygodniowymi, drugi na na długich estrach przez okres 10-12 tygodniowymi. Mój post skupia się na trwałości uzyskanej masy. Nie tej wielkiej rzędu 15kg, ale schludnej z [...]

[...] -udo: -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10lat 6. DIETA: -białko:2.5g -węglowodany:4g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl kilka lat temu enen+ deka 16 tygodni 8. TRENING: 3xtyg siłownia 9. CEL CYKLU: masa , redukcja tłuszczu-pas 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:2 lata 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

[...] : mostek Poziom BF% 12 Stan zdrowia Zdrowy: jak koń Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) - chudniecia Staż na siłowni: 4 lat z małymi przerwami trening 3-4 razy w tyg Byłem na cyklu enan w dawce (500week)-24 tyg i bold(750week) -22tyg chciałem sie odblokować lecz padła decyzja na wejscie na mostek hcg + enan Obecnie jestem 7 [...]

[...] przerwa rok i teraz znowu 3 miesiace cwicze, jednak musze sie czyms wspomoc, bo jestem ostro zalany zameirzam pojsc tak: Prop 1-8 100mg e2d Clen piramidka do 160 mg ed 2 tyg on 2 tyg off ( jak off to animal cut) Wino 3-9 50 mg e2d 1. WIEK: 20 2. WAGA: 120 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 [...]

[...] ;) -tłuszcz: 1-3g/kg smalec lniany orzechy łoj 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 ostatni prop 100e2d wino 30mg ed halo 30mg ed potym prop npp 100/100 jeszcze 2 tyg lecze stawy i wątrobe bo enzymy podeszły po halo 8. TRENING:całe ciało 2x w tyg 5cw siłowo 6x6 5cw technicznie 4x8-10-12-15 aeroby bedą po 30min 3x ew narazie [...]

[...] traktuje jako dodatek do treningów MT, w celu zwiekszenia masy oraz siły, poniewaz to one sa dla mnie priorytetem. Od jutra (poniedzialek) zaczynam cykl na masę (6 badz 8 tyg), który będzie się składał z monohydrantu kreatyny, odzywek oraz diety. Na dobry początek napisze coś o sobie: Wiek: 17lat Waga: 73kg ( cel na ten cykl to 5kg.) Staż [...]

[...] wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE 1 cykl 6-tygodniowy : / MASA JAKOŚCIOWA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 6 POPRZEDNIO ROBIŁEM : split 5razy w tyg 6 tygodni ****STAN [...]

[...] Obecnie leci tak: 250mg cypek e4d 100mg tren ed 40mg ed wino 120mcg clen 2on/2off 50mcg t3 ed Teraz do rzeczy. Forma obecna zyciowa.. Mysle ze bede jeszcze jakos 4-5 maks tyg na redukcji po czym stopniowo bede zwiekszal kcal. Na pewno nie chce szarzowac z masa i sie zalac i zaprzepascic to co wypracowalem. CEL cyklu po redukcji to masa [...]

[...] Do mety zamierzam brać na wątrobe essentiale forte. Odblok przy takim małym cyklu niby niepotrzebny ale lepiej go mieć więc wybrałem nolvadex, po cyklu hepatil + pare tygodni na mono ------------------ Czy metanabol jest ok na pierwszy cykl czy lepiej zrezygnować i kłuć się prolo albo czymś innym? Czy meta nie zaszkodzi mojej gospodarce [...]

[...] styczen. cel masa - 10 kg byloby super, ale wezme kazdy ;) ankieta skromna, pytam raczej o dobre praktyki, i tak zareaguje jak kazdy czyli po swojemu. 1. cykl trwal 8 tyg 2500mg deca + 2000mg test prop. Weszlo 7kg, 1,5kg zlecialo w pierwszym tyg po odstawieniu, w drugim tygodniu bez zmian, czekam 3ci tyd i wchodzi clomid, potem badania. [...]

[...] z przerwami 6. DIETA: Zbilansowana do redukcji rozpisana przez dietetyka -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl na propionacie 12 tyg ok 4 lat temu 8. TRENING: 3x silowy na ciężarach 4x aeroby 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: dawno ok 4 lat 11. POZIOM BF%: [...]

[...] wszystko -białko: staram się mieć 2g/kg -węglowodany: staram się mieć 4-5g/kg -tłuszcz: 0,7-1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadnych 8. TRENING: 4-5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa/siła(w miarę możliwości rzeźba delikatna) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: nie wiem, lecz ogólnie mam [...]